Προφύλαξη εργαζομένων κατά την εργασία σε συνθήκες καύσωνα

Όταν το άμεσο περιβάλλον εργασίας είναι πολύ θερμό εμφανίζεται "θερμική καταπόνηση" του εργαζομένου  και σε συνδυασμό με κοπιαστική ή μη εργασία μπορεί να επιφέρει σημαντική μείωση παραγωγικότητας ή μείωση της προσοχής που απαιτείται για την αποφυγή ατυχήματος  καθώς   και αίσθηση δυσανεξίας ή ακόμη και βλάβη στην υγεία του εργαζομένου. Μία τέτοια κατάσταση μπορεί να υπάρξει σαν συνέπεια καύσωνα το καλοκαίρι.

ΟΜΑΔΕΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΥΨΗΛΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ
Η αντοχή στο θερμικό στρες είναι μειωμένη στους εργαζόμενους, που παρουσιάζουν κάποιο από τα παρακάτω προβλήματα υγείας:
• Καρδιοπάθειες,  • Κάποιες πνευμονοπάθειες  • Σακχαρώδη διαβήτη • Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια • Διαταραχές ηπατικής λειτουργίας • Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς • Υπέρταση (που δεν ελέγχουν) • Αναιμία  • Ψυχικά νοσήματα υπό θεραπεία,  • Νοσήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος • Δερματοπάθειες μεγάλης έκτασης • Παχυσαρκία  • Λήψη ορισμένων φαρμάκων • Γενικές καταστάσεις • Γυναίκες σε περίοδο κύησης
• Εργαζόμενοι που δεν έχουν εγκλιματισθεί (π.χ. νέοι εργαζόμενοι, άτομα που επιστρέφουν από ασθένεια).

Η ένταξη των εργαζομένων στις παραπάνω ομάδες  γίνεται από τον Γιατρό Εργασίας και, όπου δεν υπάρχει  με ιατρική βεβαίωση που θα προσκομίζει ο ίδιος ο εργαζόμενος.

 Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι οι υπόλοιποι εργαζόμενοι δεν χρήζουν αυξημένης  προστασίας, την οποία   θα πρέπει να προσφέρουν οι εργοδότες. Μάλιστα, οι πλέον επιβαρημένοι από θερμική άποψη εργασιακοί χώροι θεωρούνται οι υπαίθριοι χώροι ή όταν οι εργασίες γίνονται σε εξωτερικούς χώρους

Σύμφωνα με την  10626/20.6.2014 Εγκύκλιο του ΣώματοςΕπιθεώρησης Εργασίας και την εγκύκλιο 10462/25.6.2013 για την πρόληψη θερμικής καταπόνησης στις  οι εργοδότες μεταξύ άλλων  έχουν υποχρέωση να λάβουν τεχνικά και οργανωτικά μέτρα όπως :  

 Α. Oργανωτικά μέτρα

1. Δημιουργία διαλειμμάτων κατάλληλης διάρκειας, για τη μείωση της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων. 2. Διαμόρφωση κατάλληλων κλιματιζόμενων χώρων, κυλικείων ή άλλων, για ανάπαυση των εργαζομένων. 3. Διάθεση στους εργαζόμενους πόσιμου δροσερού νερού (10°-15° C). 4. Προγραμματισμός των εργασιών που καταπονούν θερμικά, εκτός ωρών θερμοκρασιακής αιχμής. Η χορήγηση στους εργαζόμενους κατάλληλων μέσων ατομικής προστασίας.και η ενημέρωσή τους

Ειδικότερα δε για τις υπαίθριες εργασίες, προβλέπεται επιπλέον η χορήγηση και χρήση κατάλληλου καλύμματος κεφαλής, η διαμόρφωση σκιερού μέρους για τα διαλείμματα, η κατασκευή στεγάστρων και ο προγραμματισμός των εργασιών, ώστε οι κοπιαστικότερες να γίνονται στις ώρες που η θερμοκρασία

Β. Τεχνικά Μέτρα 1. Επαρκής γενικός εξαερισμός, που επιτυγχάνεται με την εγκατάσταση ανεμιστήρων στα ψηλά σημεία των αιθουσών και αερισμός ζωνών εργασίας με φυγοκεντρικούς ανεμιστήρες. 2. Επαρκής ανανέωση του αέρα των εργασιακών χώρων με προσαγωγή νωπού αέρα (μη κλιματιζόμενου) και σύγχρονη απαγωγή του αέρα του χώρου εργασίας. 3. Απαγωγή των ρύπων και του θερμού αέρα στο πλησιέστερο δυνατό σημείο προς την πηγή τους. 4. Επιθυμητή είναι η ύπαρξη και λειτουργία κλιματιστικών στους χώρους εργασίας, όταν αυτό είναι δυνατό. 5. Θερμομόνωση, βάψιμο με λευκό χρώμα, βρέξιμο της πλάκας ή στέγης. 6. Να υπάρχουν ή να κατασκευαστούν σκίαστρα. 7. Μόνωση των πηγών θερμότητας.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ
 • Άφθονο δροσερό νερό, περισσότερο από όταν διψάμε.
• Αν δεν έχει εγκλιματισθεί ο εργαζόμενος και ιδρώνει πολύ, να ρίχνει αλάτι στο νερό (η μύτη ενός κουταλιού σ’ ένα μπουκάλι του λίτρου).
• Απαγορεύονται λιπαρά και βαριά γεύματα, απαγορεύονται οινοπνευματώδη.
• Άφθονα φρούτα και λαχανικά.

 • Τα ρούχα να διευκολύνουν τον αερισμό του σώματος , να επιτρέπουν την εξάτμιση του ιδρώτα, να είναι ελαφρά, άνετα και πορώδη (βαμβακερά).
• Να μην μένει ακάλυπτο το σώμα όταν κάποιος εργάζεται στον ήλιο ή σε επιφάνειες που ακτινοβολούν.
Υπαίθριες εργασίες
• Όχι μισόγυμνος στον ήλιο.
• Να εργάζεστε περισσότερο στη σκιά.
• Πάντα καπέλο ή κράνος στο κεφάλι.

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
Αν παρουσιάσει κάποιος συμπτώματα όπως: δυσφορία, εξάντληση, ίλιγγο, κράμπες κ.λπ. να κληθεί αμέσως ιατρική βοήθεια. Μέχρι να έλθει βοήθεια κάνουμε τα κάτωθι :
• Ξαπλώνουμε τον ασθενή σε σκιά και σε δροσερό μέρος. Του αφαιρούμε τα πολλά ρούχα.
• Ψύχουμε το σώμα του με δροσερό νερό ή βρεγμένα ρούχα.
• Φτιάχνουμε αλατούχο δροσερό νερό (ένα κουταλάκι αλάτι σε κάθε ποτήρι νερό) και δίνουμε στον ασθενή μισό ποτήρι κάθε τέταρτο της ώρας επί μία ώρα (ή μέχρι εξαφάνισης των συμπτωμάτων). Επιπλέον γουλιά-γουλιά να πίνει δροσερό νερό.
• Αν λιποθυμήσει το τοποθετούμε σε ασφαλή θέση ανάνηψης (μπρούμυτα με το κεφάλι προς την πλευρά όπου το χέρι και το πόδι πρέπει να είναι αναδιπλωμένα).

πηγή